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寝ている間の髪への影響や対策と、寝るときにオススメな髪の結び方も合わせてご紹介します。 40代におすすめ！帽子をかぶるときの髪型8選 紫外線対策としても、おしゃれとしても帽子はおすすめです。とはいっても、帽子のときは髪型に悩むもの。 ロングヘア女子必見！ 寝るときは「髪をまとめる」ダメージケア シャンプー や トリートメント などでケアしていても、実は寝ている間に髪が痛んでいるかも!? ヘアケア①寝る前にしっかり髪を乾かす 髪を痛ませないためにも、髪を洗ったらちゃんと乾かしてから寝るのが大前提です！ まずは基本的なことをしっかりやっていきましょう♡ よく、髪を洗って眠いからってびちゃびちゃに濡れたまま寝てしまう人が 寝る時も髪のケアを忘れずに ロングヘアを絡ませない方法 結び方は Kuraneo 寝るときの髪型